Cristina Fernandez17 oct 20211 Min. de lectura20 octubre Día mundial de la Osteoporosis.Muévete sin dolor. Consulta en esta farmacia ¿Cómo influyen mis hábitos de vida?Prácticar ejercicio regular moderado aumentará nuestra calidad ósea y articular Más vitamina D 20 minutos de sol al día ayudan a fijar el calcio en los huesosHay infinidad de remedios naturales para mejorar la calidad de nuestros huesos y articulaciones Estos son los suplementos más usados: Colágeno: ayuda en la regeneración de la articulación.Glucosamina y condroitina: lubrican la articulación, mejorando la movilidad y reduciendo el dolor.Ácido hialurónico: promueve la síntesis de colágeno.-Jengibre, boswellia y cúrcuma: con efecto analgésico y antiinflamatorio. Calcio: Componente principal del hueso en forma de hidroxiapatita.-Magnesio: Relacionado estrechamente con el metabolismo del calcio. También forma parte del hueso.- Vitamina D: Moduladora de la remodelación y la mineralización del calcio. Su deficiencia se da con bastante frecuencia.FARLINE ACTIVITY GLUCOSAMINA+CONDROITINBuy NowDOLOCARE FLEX 60 CAPSULASBuy NowDUPLO COLAGENO+MAG FARLINE ACTBuy Now
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